RSS

«Йога. Умная практика»: авторский курс занятий стартует в Культурном центре ЗИЛ

17:50 29.07.2019

ЗИЛ йога уроки курс

Авторский курс Анны Тюриной «Йога. Умная практика» стартует в ЗИЛе 3 августа. Занятия будут проходить на крыше культурного пространства.

По словам организаторов, это будет необычный курс. Йога-инструктор Анна придумала уникальную программу, которая сочетает в себе не только практики, но и языковой тренинг. О методах достижения внутреннего баланса Анна расскажет на английском и испанском языках.

Основными темами курса станут базовые наборы любых йога-практик: открытость, гармония, дыхание, гибкость и жизненная сила. Участники узнают, как раскрыть грудную клетку и укрепить мышцы спины, рук и ног, а также повысят пластичность и выносливость основных групп мышц.

Подробную информацию можно узнать на сайте Культурного центра.

Если вы нашли ошибку: выделите текст и нажмите Ctrl+Enter

Сообщение об ошибке

Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
*
CAPTCHA Обновить код
Play CAPTCHA Audio

Версия для печати