RSS

Заботиться о своем психоэмоциональном состоянии научат в онлайн-лектории ЗИЛа

16:46 14.04.2020

ЗИЛ, карантин, коронавирус, Мэр Москвы Сергей Собянин,

Коллекцию онлайн-лектория ЗИЛа пополнило занятие на тему «Как позаботиться о своем психическом состоянии в условиях пандемии». Дистанционный семинар провела психолог, гештальт-терапевт Анна Горская. Запись опубликовали в социальных сетях культурного центра.

Сейчас многие жители вынуждены находиться дома 24 часа в сутки, у них нет возможности посещать развлекательные места, любимые занятия, да и просто встречаться с друзьями. Для многих это настоящее испытание, которое сопровождается тревогой и сильнейшим стрессом. Однако даже в такой ситуации человек может - и должен - сохранять самообладание и гармонию. Именно о том, как использовать самоизоляцию правильно, и рассказала Анна Горская.

Напомним, что сейчас арт-пространство также проводит дистанционные занятия по рисованию. Подробностями об этом с нашим изданием уже делилась их ведущая Вера Макеева.

Фото: социальные сети культурного центра ЗИЛ

Если вы нашли ошибку: выделите текст и нажмите Ctrl+Enter

Сообщение об ошибке

Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
*
CAPTCHA Обновить код
Play CAPTCHA Audio

Версия для печати